幸福到底是什么，真的很難說清楚。尤其在這個競爭激烈、物價高飛、經濟社會高速發(fā)展的時代下，幸福就像天空中美好卻又抓不住的浮云，總是遙不可及。

關于幸福，因為價值觀不同而有不同的定義。但是，在每天上下班擠地鐵、飛奔趕打卡、和同事明爭暗斗、和老板斗智斗勇的職場生活里，大家卻有著相似的“吐槽點”。大家一起侃侃職場中那些“不幸�！钡氖拢�我們相信，能風趣、自信、智慧地面對各種坎坷和困境，才是快樂工作的王道！

1、工作沒興趣，不敢辭職只能死扛

比待業(yè)還悲慘的是，你做了一份根本不感興趣的工作，工作毫無樂趣，每個月領著一份微薄的薪水，每天拖著沉重的心情去上班，而且你還不敢跳槽，只能一天天挨著。

心情任憑工作蹂躪，郁悶的情緒排山倒海般壓下來，如何才能讓自己在工作中幸福起來？選錯工作，絕對是一場悲劇！

2、跳槽后發(fā)現被忽悠了

選錯工作就算了，最讓人無語，讓人感到天崩地陷的事可以算是"跳槽后發(fā)現被忽悠了"。這種事簡直就是屋漏偏逢連夜雨，雪上加霜的悲慘。

Roye一臉愁容，因為她經不住獵頭的勸說，從剛入職不久的外企辭職出來，進入了一個所謂的"有高成長空間"的民企，結果發(fā)現公司里種種不如意，各種承諾不兌現，工作毫無幸�？裳�。

3、一語不和，被炒魷魚

每天憋屈著，也不能保證沒有不爆發(fā)的一天。美工John在新公司做了半年，工作做得極其窘迫，因為有太多的"天使"在背后告訴他，"這樣不好看，要這樣……"、"這里改一下，用那個顏色"……

這種情況他一忍再忍，終于有一天在和老板談話時爆發(fā)了，"你別說那么多了，意思不就是讓我走人嗎，正好我也不想干了！沒人這么做設計的！"

老板一聽，更加生氣："那你準備去工作交接！"就這樣，John從公司出來了。事后，他很后悔當時的沖動。前一秒還很穩(wěn)定的生活，后一秒就充滿變數。

4、做了很多工作，被領導一句話否定

工作當中，老板永遠是最難討好的人，被老板挑剔簡直就是天經地義。工作中的細節(jié)要修改、要調整是家常便飯，可是努力了很久的項目，花了很多心血做的方案，被老板輕描淡寫一句話就全盤否定，真的可以聽到心碎的聲音！

Lucas設計、修改了很久的頁面，最終吧被老板一分鐘之內就全盤否定，還當面交代把這個工作外包給別人來完成。Lucas覺得，離走人的日子也不遠了。

5、被客戶來回折磨，最后Case還沒搞定

被老板"折磨"也是情理之中的事，為了發(fā)展、為了薪水也要忍一忍。可被客戶折騰真是無奈、窩火到極點。

Will在廣告公司做AE，遇到一個挑剔的客戶，一個前期的創(chuàng)意方案反復修改了無數次，到最后客戶還因為不滿意而久久不結尾款。這讓Will窘迫到極點，老板那里也不好交代，為這事焦慮得像熱鍋上的螞蟻。

6、每天花三小時擠公交地鐵

每天上班都要為完成工作不停的忙碌，五花八門的問題讓人精疲力盡，更悲催的是，這樣的煎熬也存在上下班的路上，如今在北上廣等大城市，通勤難、時間長已經成為職場人的一大困擾，早晚高峰的人潮洪流，擠得連氣都喘不過。

即便是有車一族，也難逃高峰時段的每天的大堵車，每天光是上下班路上就要花上兩三個小時，讓人疲憊不堪。在職業(yè)規(guī)劃咨詢中，有不少人因為工作地點離家太遠而倍感困惱，要求CCDM中國職業(yè)規(guī)劃化師幫他找一份離家近又滿意的工作。

7、緊趕慢趕還是遲到1秒被扣錢

不管下班時多擁擠多拖延都不怕，就怕上班地鐵故障10分鐘，公交車堵得停止不前。一下車便是一路狂奔，爭分奪秒的沖進辦公室，結果恰好過點。"遲到一次扣50"的大字就貼在打卡機旁邊。一秒鐘，兩三天的飯錢就瞬間蒸發(fā)了，流著汗絕望地望著打卡機，那一瞬間真是想死的心都有。

8、一到周末就加班，一加就到半夜

上班遲到這1秒是痛苦的，下班后無休止的加班簡直是慢性自殺。

Sunny在某報社做編輯，每逢周五都要做版面，一到這一天就有一種莫名的心慌感。Sunny常常因為要做六七個版面而加班到半夜，連末班地鐵都趕不上。對她來說，周五真的就是黑色的！

據統計，35歲左右的職場人中，有超過半數會因身體原因和家庭原因而不得不面臨調整工作崗位的問題，而由加班引發(fā)的焦慮、失眠、亞健康等問題困擾著無數職場人。

9、業(yè)績就差1%，提成縮水一大半

每天忍氣吞聲，上班緊趕慢趕，工作不分晝夜，不都是為了生活更好一點，手頭的錢更寬裕么？可有時候也難如愿以償，尤其是那到嘴邊的“鴨子”飛了，是件非常痛苦的事。

Vitas做銷售三年多，業(yè)績在團隊里是數一數二的。一次，Vitas就差1%就到完整目標，他想盡辦法讓客戶早點打款過來，可規(guī)定就是規(guī)定，只能拿一半的提成，大把的鈔票瞬間蒸發(fā)。更郁悶的是，那個客戶在第二個月的第一天就打款過來了，Vitas欲哭無淚。

10、為同事“背黑鍋”

沒錢、沒地位的職場新人，受了客戶的氣，挨了老板的罵，也還得為同事"背黑鍋"。

Lily是公關部的新人，在一次給客戶做的PPT中用錯了內容，本不是她的過錯，是與她一起合作的是一位老同事給錯了資料，可結果老板還是批評了她，說因為這個工作主要由她負責。Lily覺得很委屈，再多說反而會成狡辯，她只能默默忍受著，眼淚憋得都快流下來，還有比這個更"坑妹"的事么？

教你五招提升職場幸福度

人在職場混，誰能不受氣？很多時候換一個角度想問題，事情也會截然不同。

建議大家注意以下五個關鍵點，有效提升職場幸福度：

1）做好職業(yè)規(guī)劃，做一份讓自己有成就感的工作；

2）跳槽勿沖動，職業(yè)定位要先行；

3）多從團隊的角度思考問題，少一點“個人主義”；

4）做好時間管理，平衡好生活的天枰；

5）用“成長”的態(tài)度面對挫折，多找解決方法減少抱怨。

做一個有理想的現實主義者吧，用職業(yè)規(guī)劃的理念和技術把理想生活變成可能，把看似不可能的夢想分成一個個能實現的目標，再逐一將它們完成。希望是火，失望是煙，生活就是一邊生火，一邊冒煙。即使遇到坎坷也把它當成是成長中的別樣收獲，相信，夢想的果實就在不遠處！

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